Poulet fafa tahitien ligth - Recette Cookeo V3 | Moulinex
Recette de Nini09270

Poulet fafa tahitien ligth

Avis 5 étoiles (moyenne)

5/5 -

  • Temps Total 1h 47min
  • Préparation
    15min
  • Cuisson
    1h 27min
  • Repos
    5min

Ingrédients

6 personnes

  • 1 kg Escalope de poulet

  • 1 kg Épinard en branche

  • 2 Briquette lait de coco ligth

  • 3 Oignons

  • 1 Échalote

  • Sel

  • Poivre

  • 2 càs Huile d'olive

  • Eau

Préparation

Etape 1 /5

Mettre le cookeo en mode mijoter moyen et faire revenir les oignons et les echalotes 5 minutes

  • 3 Oignons
  • 1 Échalote
  • 2càs Huile d'olive

Etape 2 /5

Ajouter les escalopes de poulets et faire revenir 6 minutes environ

  • 1kg Escalope de poulet
  • 1kg Épinard en branche
  • 2 Briquette lait de coco ligth
  • 3 Oignons
  • 1 Échalote
  • Sel
  • Poivre
  • 2càs Huile d'olive
  • Eau

Etape 3 /5

Couvrir de moitié d eau et sous pression pendant 25 minutes

Etape 4 /5

Ajouter les epinard en branche surgelés pour ma part et mettre en mode mijoter

Etape 5 /5

Ajouter le lait de coco, sel, poivre et en mode sous pression 15 minutes

  • 2 Briquette lait de coco ligth
  • Sel
  • Poivre

Companions,Ustensils and accessoiries